Atelier Pratique : Créez votre propre
trousse à pharmacie naturelle pour vos
aventures en pleine nature

OBJECTIFS :

- Apprendre à prévenir les petits incidents en nature, en adoptant les bons
gestes pour éviter les piqûres d’insectes, les morsures de serpents, et les
blessures courantes.

- Identifier les plantes médicinales locales et comprendre leurs utilisations
pour traiter les troubles digestifs, les insomnies, les douleurs musculaires
et autres désagréments fréquents en nature.

- Savoir fabriquer soi-même des produits de premiers secours naturels,
tels que des baumes réparateurs, anti-piqûres et tisanes, pour répondre aux besoins courant en pleine nature.

• - Constituer une trousse à pharmacie légère et efficace, en choisissant les

  produits végétaux adaptés aux petites urgences rencontrées lors de vos

  aventures en nature.

• -Acquérir des compétences pratiques d’herboristerie, pour utiliser les

  plantes de manière simple, sûre et efficace en fonction des besoins

  spécifiques.

• - Adopter une approche simple et sécuritaire pour l’utilisation des plantes

  médicinales, tout en comprenant leurs limites et en gardant à l’esprit qu’il

  est essentiel de consulter un professionnel en cas de problème sérieux.

CONTENU :

• - Les gestes de prévention en nature : apprendre les actions préventives pour éviter les piqûres d'insectes, les morsures de serpents, les parasites, et les blessures mineures comme les entorses et ampoules.

• - Identification et usage des plantes médicinales locales : reconnaître les plantes qui poussent naturellement et apprendre à les utiliser pour traiter des troubles comme la digestion difficile, les insomnies, ou les douleurs musculaires.

-Fabrication de produits naturels de premiers secours : réalisation de baumes réparateurs, anti-piqûres, tisanes vermifuges, macérats pour les coups de soleil et autres produits à emporter avec soi en nature.

- Constitution d’une trousse à pharmacie maison : sélectionner des produits végétaux et des objets essentiels pour une trousse légère et complète, adaptée aux situations courantes rencontrées lors d’activités en plein air.

- Méthodes pédagogiques pratiques : une approche ludique et interactive, permettant à chacun,

qu’il soit novice ou expérimenté, de repartir avec des connaissances solides et des produits faits maison, tout en s’amusant.

Moyens & techniques

- Méthodes active et expérientielle
- Mise à disposition de supports pédagogiques

DATE : 1 juin 2025

Durée :7h
Lieu : 12 rue de l'Arraing 09800 Sor
Public : adultes
Prérequis : Aucun
Tarif : 80 €

Addresse:Le sentier des sorcières, 09800 Sor
Téléphone:06 40 54 75 83
FB, Instagram: Anne Mathon, Sorcière de Sor